Programas para personas mayores ofrecidos por YMCA of Greater Seattle en Bellevue Family YMCA
14230 Bel-Red Road, Bellevue, WA 98007
Ubicado justo al oeste de Bellevue Highlands Park, cerca de NE 20th Pl y Bel-Red Rd. Llame a King County Metro al (206) 553-3000 o visite http://tripplanner.kingcounty.gov/ para obtener información sobre el transporte público.
Atiende a los residentes del condado de King.
de lunes a jueves, de 6 a 21 horas Viernes 6am-8pm sábado, de 7 a 17 horas Su, de 8 a 17 horas. Los horarios del programa varían.
Llame, visite el sitio o consulte el sitio web para obtener más detalles.
Varía según el programa. Llame, visite el sitio o consulte el sitio web para obtener más detalles.
Rey, WA
Ofrece programas y servicios diseñados para ayudar a los adultos mayores a ganar fuerza, energía y flexibilidad a través de la actividad física, así como a disfrutar de una amplia variedad de clubes y eventos sociales. Clubes y eventos sociales están disponibles. El ejercicio grupal incluye: - Estiramientos - Yoga - Club de caminatas Silver Sneakers - Taller de carrocería de aeróbicos - Fuerza central - Mejora la condición física - Movimiento moderado - Pelota de estabilidad y natación y Tai Chi Los programas de acondicionamiento físico acuático incluyen: - Programa acuático de la YMCA de la Arthritis Foundation - Aeróbicos en aguas poco profundas - Los detalles del programa de entrenamiento acuático varían según la ubicación de la sucursal.
YMCA of Greater Seattle's Regional Branches
Once sucursales regionales de YMCA ofrecen programación extracurricular para jóvenes, programas de cuidado infantil, programas para adultos mayores y programas para familias y jóvenes. Dos sucursales sirven una cena comunitaria una vez a la semana. University Family YMCA opera un centro de acogida para jóvenes en la calle que también ofrece artículos y servicios de higiene. La ubicación de Auburn ofrece talleres para dejar de fumar.