奥本高级活动中心 （SAIL） 提供的防跌倒课程
808 9th Street Southeast, Auburn, WA 98002
位于 Les Gove 公园的西北角，奥本图书馆以北。 可通过 Auburn Community Ride and Access 访问。请致电 （206） 553-3000 联系 King County Metro 或访问 http://tripplanner.kingcounty.gov/ 了解公共交通信息。
资格
50 岁及以上的成年人。
小时
Tu， Th，上午 9：20-10：20。
申请流程
亲自参观。
费用
没有。
服务区域
King, WA
皮尔斯 （Pierce， WA）
其他信息
年龄组
- 老年人 （65+）
语言
- 口译服务
通过 SAIL（终生保持活跃和独立）教授跌倒预防 - 这是一项针对老年人的力量、平衡和健身计划。SAIL 课程包括热身、轻度有氧运动、力量和平衡训练以及放松。所有练习都可以坐着或站着进行。
数据提供
Washington 211
这里有什么
提供组织
Auburn Senior Activity Center
为居住在奥本地区的 50 岁及以上的人提供服务和活动中心。