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报告

Center for Active Living 提供的锻炼计划

4217 Southwest Oregon Street, Seattle, WA 98116

位于 California Ave SW 和 SW Oregon St 的拐角处，大通银行对面。请致电 （206） 553-3000 联系 King County Metro 或访问 http://tripplanner.kingcounty.gov/ 了解公共交通信息。
资格
必须年满 50 岁。如果空间允许，50 岁以下的人可以参加。
电子邮件[email protected]
申请流程
致电或顺便访问以获取更多信息。
费用
费用因计划站点位置而异。 大多数是免费的或低成本的。
服务区域
King, WA
提供多种锻炼计划，包括平衡练习、动起来、冥想、太极拳和几个瑜伽课程，包括：哈达、温柔的椅子、强壮的身体/强壮的骨骼和恢复活力的瑜伽。每个小时的课程包括力量训练、心血管调节以及平衡和伸展运动。还提供瑜伽和太极拳。这是 Sound Generations 的 Project Enhance 的一个计划。
数据提供
Washington 211
提供组织
Center for Active Living
多功能中心，提供社交、体育、教育和营养项目。汇集了西西雅图的 50+ 社区。